Categorieën
Pagina's
Er zijn geen producten in de winkelwagen.
Menu

Wandelen lukt beter bij volwassenen met artrose aan de knie die vier maanden lang 40 gram gevriesdroogde blauwe bessen hebben genomen. Ze hebben minder pijn, zijn minder stijf en hebben het minder lastig bij de uitvoering van hun dagelijkse taken....

Wie doordeweeks te weinig slaapt en de verloren uurtjes in het weekend wil bijslapen om lichaam en geest fit te houden, komt van een koude kermis thuis. Het is namelijk niet alleen ongezond om een slaaptekort in het weekend weg te werken –...

Gezond eten verbetert de slaapkwaliteit, blijkt uit onderzoek. Bovendien halveert het de tijd die nodig is om in slaap te vallen en wordt de slaap minder vaak verstoord. Een goede maaltijd is dus hét recept om uitgerust wakker te...

Beter slapen?   15/01/2019

Een van de belangrijke fundamenten voor ons dagelijks functioneren, naast voeding  en beweging, is het hebben van een goede nachtrust. Zorg dat je als volwassene de discipline opbrengt om zo'n 8 uur (= de...

Van nature ‘mindful’ mensen ervaren minder pijn dan anderen. Hersenscans tonen aan dat de bij pijn betrokken hersengebieden bij hen minder actief zijn. Meditatietraining kan helpen de staat van mindfulness te verhogen. Mindful zijn...

Regelmatig sporten wordt in verband gebracht met een betere mentale gezondheid. Toch blijkt meer niet altijd beter. Dat stellen onderzoekers die gedurende enkele jaren gegevens verzamelden van ongeveer een miljoen Amerikanen. Het onderzoek is...

Een nieuwe literatuurstudie bevestigt de gezondheidsvoordelen van frequent saunabezoek. Mensen bezoeken de sauna meestal om te ontspannen. Uit een nieuwe uitgebreide literatuurstudie blijkt dat frequent saunabezoek niet alleen plezierig is,...

De Nederlands Voedsel en Warenautoriteit (NVWA) adviseerde het in 2016 al, maar vanaf 1 oktober 2018 is het dan ook echt een feit: voedingssupplementen mogen  voortaan niet meer dan 21 milligram vitamine B6 bevatten. Het advies bracht de...

Onlangs maakte de Nederlandse Gezondheidsraad de nieuwe voedingsnormen voor vitamines en mineralen bekend. Het rapport neemt voor het eerst aanbevelingen voor choline op, wat een erkenning ervan als vitamine betekent. Choline kan als een...

 
 
 
 
 
Vital Direct B.V. | Poeldonkweg 5 | 5216 JX | 's-Hertogenbosch | Nederland
Tel: 073-522 3424 | info@vitaldirect.nl | KVK 50059432 | BTW NL822527388B01
Algemene Voorwaarden | | Herroepingsrecht